REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hvit Sjokolademousse med Sjokolade-krønsj! (Keto, glutenfri) – Syndig god hvit sjokolademousse med knasende sjokolade-krønsj, helt uten synd! Denne desserten er relativt enkel å lage og smaker himmelsk, spesielt om du er glad i sjokolade. Da er denne […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hampfrøgrøt! (keto, glutenfri) – En av våre eldre oppskrifter i ny og forbedret versjon! Denne versjonen av hampfrøgrøt har kortere koketid og har litt tykkere konsistens enn originalen, takket være avfettet linfrømel som i tillegg til god […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Pasta med Kylling og Pesto! (Keto, Glutenfri) – Noe av det beste jeg vet! Før brukte vi å lage pesto pasta etter oppskriften til Nigella Lawson, men denne inneholder poteter og dermed har vi laget vår egen […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hjemmelaget Yoghurt! (Keto, Sukkerfri) – Som vi har savnet yoghurt etter vi la om kostholdet! Vi har forsøkt kokosyoghurt men det blir liksom ikke helt det samme. Les videre hvordan vi fikk til en skikkelig god keto-vennlig […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Granola med skogsbær! (Keto, Sukkerfri, Glutenfri) – Endelig har vi laget vår egen oppskrift på granola! Idèen til granola! Jeg husker når vi først la om kostholdet. Kenneth var veldig glad i granola og müesli og jeg […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Fudgy Brownie Cookies! (keto, glutenfri) – Liker du sjokolade cookies og klissete brownies? Denne oppskriften kombinerer nettopp det. Resultatet? Uforglemmelige, ketovennlige og glutenfri fudgy brownie cookies som smelter på tungen! Inspirasjonen! Oppskriften er oversatt og inspirert av […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Jordbær med ostekrem og sjokolade! (Keto, Sukkerfri) – en oppdatert versjon av våre “Strawberry Seduction” – bites! (Jordbær med sjokoladetrekk & ostekremfyll). Nydelige mini-ostekaker med perfekt smakskombinasjon. Friske jordbær, småbitter sjokolade, søt og fyldig ostekrem og sprø […]
Hjemmelaget HaPå! (keto, sukkerfri) – Hvem husker ikke reklamen fra 90 tallet som sa “nybakt brød med HaPå”? Denne reklamen er en av de få som har brent seg fast i hjernebarken. Helt sikkert fordi nybakt brød med HaPå er vanvittig godt! Dessverre langt ifra keto. HaPå er innkokt søt […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grovbrød! (Keto, Glutenfri)Quiche Lorraine! (keto, glutenfri) – verdens enkleste, men sannsynligvis beste quiche, laget med nyheten Monster Lavkarbo Paibunnmix fra tights.no. Har du ikke fått bestilt men har kjempelyst å prøve oppskriften kan du bruke en av […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grove Bagels! (keto, glutenfri) – Vi har fått dilla på grovbakst, og selv om polarbrødene, som er finbakst, er en av våre mest populære oppskrifter på bakst vet vi at mange savner litt mer å tygge på. […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
