REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no – noen bilder kan inneholde produktplassering. Sennepsuppe (keto) – En varm, digg suppe er den perfekte høstmaten. Sennepsuppe høres kanskje rart ut, for det er ikke en typisk norsk rett, men det bør den i aller høyeste […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Barbecue marinade! (keto) – En nydelig keto-vennlig BBQ marinade til alle typer kjøtt. Enkelt og greit. Hvor mye barbecue marinade? Vi lagde 1,5 oppskrift til 1200 g kyllingvinger. Mengden marinade avhenger litt hva du skal marinere og […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Innbakte Pølser! (keto, glutenfri) – Man trenger ikke en unnskyldning for å ha en skikkelig pølsefest! Neste gang du får lyst på pølse i brød anbefaler vi å forsøke innbakte pølser! (PS: funker også som bålbrød). Er […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Muffinstopper med Sjokolade! (keto, glutenfri) – Vi har sagt det før og sier det igjen; Hva er det aller beste på en muffin? Toppen såklart! Vi har laget syndig gode ketovennlige og glutenfri muffinstopper med sjokolade (og […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Proteinbar med jordbærsmak! (Sukkerfri, Keto, Nøttefri) – Hvorfor ikke lage din egen proteinbar så du har full kontroll på hva du får i deg? Vår oppskrift på proteinbar med jordbærsmak er sykt gode og enkel å lage! […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hjemmelaget Twix (Keto, Sukkerfri, Glutenfri) – ENDELIG! Dette har vi tenkt på lenge men ikke realisert før nå. Jeg skjønner egentlig ikke hvorfor, for Twix er (var) en av mine favorittsjokolader. Inspirasjon Vår oppskrift på hjemmelaget Twix […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Stekt (Mirakel) Ris – Keto-Style! – En av mine faste innslag på kinarestaurant. Vel, ikke de siste 4 årene, men. Endelig kan vi nyte stekt ris igjen! Monster Diet Miracle Rice inneholder nemlig 0 g karbohydrater […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kyllingwok med Bacon og Grønnsaker! (Keto, Glutenfri) – Jeg er nesten litt sur på meg selv for at jeg har vært så skeptisk til “mirakel nudler” (miracle noodles, shiratiaki noodles, konjac noodles) og dermed ikke prøvd […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Jaffa Cakes med Bringebær! (Keto, Glutenfri, Sukkerfri) – En re-make av vår oppskrift på Jaffa Cakes fra 2018 – denne gangen med herlig bringebærsmak, og i tillegg nøttefri! Ny og forbedret oppskrift! Det var litt morsomt å […]
Brownies! (keto, glutenfri) – denne oppskriften har vi gledet oss skikkelig å dele med dere, for maken til god og fløyelsmyk brownies skal man lette lenge etter! Ingrediensene Vår keto brownies er laget med realtivt få ingredienser. Den mørke sjokoladen er kjøpt på tights.no og vi har valgt å tilsette […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
