Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Sosekjøtt – Kjøtt i mørke (keto, glutenfri) – Norsk husmannskost på sitt beste, eller for å sitere Kenneth; “Dette må være årets middag”! Ofte benyttes høyrygg eller bog i sosekjøtt, men […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet) Fish ‘n’ chips! (Keto, Glutenfri) – sprø og sinnsykt god frityrstekt fisk, av vaske-ekte keto-vennlig og glutenfri tempura, servert med hokkaido-fries og hjemmelaget remulade – kan det bli bedre? Vaskeekte britisk […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Hjemmelaget Remulade! (Keto, Sukkerfri) – Hvorfor ikke lage denne nydelige klassikeren selv så har du full kontroll på hva du får i deg? Vi har laget hjemmelaget majones til denne oppskriften, men […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Foccacia med rosmarin, oliven & feta! (keto, glutenfri) -et nydelig brød som passer ypperlig til supper og gryter, og selvsagt tapas! Basert på grunndeigen vår, men med noen justeringer. Vi […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet) Proteinbar med jordbærsmak! (Sukkerfri, Keto, Nøttefri) – Hvorfor ikke lage din egen proteinbar så du har full kontroll på hva du får i deg? Vår oppskrift på proteinbar med jordbærsmak er sykt […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet) Arme Riddere! (Keto, Glutenfri) – French Toast eller Pain Perdu på Fransk! Kjapt og fantastisk godt. Vanligvis brukes daggammelt brød for å lage arme riddere, men vi har laget et eget […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet).Sjokoladekake med sjokoladekrem! (Keto, Glutenfri) – Dette er den desidert beste sjokoladekaka jeg noen sinne har smakt, og det inkluderer høykarbo-kaker! Jeg lagde den for første gang for noen uker siden og […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Tostadas med kjøttdeig! (Keto) – denne MÅ du bare prøve! Tostadas er rett og slett frityrstekt tortillas med valgfri topping, ofte med forskjellige typer kjøtt, refried beans, ost, rømme, salsa og diverse […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Gulrot-cupcakes med kremostfrosting! (Keto, Sukkerfri, Glutenfri) – Nydelige, saftige, krydrete gulrot-cupcakes med syndig god kremostglasur – helt uten sukker! Kan det bli bedre? Er gulrot lavkarbo? Mange vil nok være uenige med […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Kyllingwok med Bacon og Grønnsaker! (Keto, Glutenfri) – Jeg er nesten litt sur på meg selv for at jeg har vært så skeptisk til “mirakel nudler” (miracle noodles, shiratiaki noodles, konjac noodles) […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
