Ikke oppskrifter

F&Fs iHerb Anbefalinger!

Her kommer våre iHerb anbefalinger! (NB: Listen suppleres etter hvert) BRUK RABATTKODEN LHK372 SÅ FÅR DU 5% RABATT PÅ HELE KJØPET VED CHECK OUT! iHerb har bakt fortolling og andre avgifter inn i prisene. Den prisen du ser er det du betaler! Vi kjøper kosttilskudd og vitaminer her også, men […]

 

Spørsmål og Svar

Spørsmål og Svar Kan jeg bruke Pofiber eller andre typer mel enn Havrefiber? Svar: Kunn havrefiber er havrefiber. På engelsk heter det “oat fiber”. Står det “fiber havre”, “oat bran”, “Havrekli”, “Havremel”, osv. Da dette IKKE havrefiber og kan IKKE byttes ut med havrefiber. Altså ALT som heter noe med […]

 
i form med Fett & Forstand

I form med Fett & Forstand

  I form med Fett & Forstand går helt enkelt ut på at fett og forstand har inngått ett samarbeid lokalt her i Tromsø, som heter Abel. Dette vi kaller Abel er rett og slett en app som drives av en mann som heter Simon Laugsand. I form med Fett […]

F&Fs Matvareskole – Søtningsmidler

https://youtu.be/-oqYD-xBKxQ?fbclid=IwAR07_kug2bVkm_yyMbwTq_YO34FLNz8_hLMl4vbuLrTLMjZq2RXoBf-0uyw Velkommen til F&Fs Matvareskole! Her skal vi ta for oss de forskjellige matvarene man ofte bruker på et keto- og lavkarbokosthold. Vi skal fortelle litt om de forskjellige varene, og vår erfaring med de.  I den aller første episoden tar vi for oss søtningsmidler. I tillegg til videoen der […]

Webinar Med Fett & Forstand 28.09.20

  WEBINAR MED FETT OG FORSTAND For dere som vill ha dette i reprise så kan dere vårt webinar her i sin helhet 🙂 Etter hvert så vil alle webinar ligge her i bloggen for den som vil se de som ikke har mulighet til å se disse webinarene på […]

Bokanmeldelse! “Klar for keto” av Martina Johansson

Martina Johansson – En av Sveriges beste på biohacking og ketogent kosthold! Vi var så heldige å få delta på Høstkonferansen i Sandvika 19-20 Oktober 2019 og oppleve denne meget kunnskapsrike og motiverende dama live! Vi fikk også sikret oss et eksemplar av boken hennes “Klar for Keto” som nettopp […]

 

Bokutgivelse!

Jeg og Kenneth la begge om til keto/strikt lavkarbo i November 2017 – jeg etter å ha fått påvist insulinresistens og Kenneth fordi han selv var nysgjerrig og for at han ville støtte meg. Vi startet bloggen “Fett & Forstand i Februar 2018 egentlig mest på gøy. Det startet med […]

 

Bokanmeldelse – Keto for nybegynnere

Keto for nybegynnere Av Martina Slajerova oversatt av Ida Andenæs for Forlaget Lille Måne «Et banebrytende kosthold for vektreduksjon, velvære og god helse! Lær hemmeligheten bak ketogent kosthold, med over 100 spennende oppskrifter. Ren, hel og natrulig mat for deg og alle du er glad i» Det var med stor […]