Brownies! (keto, glutenfri) – denne oppskriften har vi gledet oss skikkelig å dele med dere, for maken til god og fløyelsmyk brownies skal man lette lenge etter! Ingrediensene Vår keto brownies er laget med realtivt få ingredienser. Den mørke sjokoladen er kjøpt på tights.no og vi har valgt å tilsette […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hjemmelaget Tacokrydder! (keto, glutenfri) – enkelt og greit. Denne smaker bedre enn de man får kjøpt i pose, og helt uten sukker og stivelse og dermed både keto-vennlig og glutenfri. De ferdigposene inneholder nemlig begge deler, er […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Club Sandwich! (keto, glutenfri) – Lyst på en skikkelig digg lunsj, eller kanskje til og med en kjapp middag? Da bør du prøve vår nydelige oppskrift på Club sandwich! Hva er club sandwich? Club sandwich er en […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grateng med skinke og ost! (keto, glutenfri) – Denne retten hadde vi egentlig tenkt å kalle noe annet, for den smaker veldig likt noe min kjære mor og far bruker å lage og som er en av […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Knekkebrød – Husman type! (keto, glutenfri) – Et perfekt alternativ til deg som er lei tynne frøknekkebrød og savner Husman type knekkebrød! Keto og glutenfri knekkebrød? Hvis du som oss er fan av knekkebrød vet du at […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder omtale, linker og bilder av produkter fra Tights.no Grove rundstykker! (keto, glutenfri) – En av grunnene til at vi elsker disse grove rundstykkene er fordi de er så enkle å lage. Vi bruker vår egen Monster Fett & Forstand lavkarbo […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Fruktnøtt! (keto, sukkerfri) – min favorittsjokolade, og et stort savn på keto. Men ikke nå lengre! Ideen! Fruktnøtt er som sagt en stor favoritt, men ikke noe man kan spise på keto dessverre. Nå nærmer påsken seg, […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker og bilder av produkter fra Tights.no Jukse-rosiner! (keto, sukkerfri) – sannsynligvis verdens enkleste oppskrift (bortsett fra et glass vann), med kun to ingredienser (og litt tålmodighet). Ideen! Jeg ELSKER rosiner, men det er langt ifra keto-vennlig, dessverre. Her om […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kvikk Lunsj! (keto, sukkerfri) – Dette har vi hatt lyst å lage lenge, og ENDELIG greide vi det! Disse er perfekt, og smaker minst like godt som vanlig kvikklunsj, om ikke bedre. Keto Kvikk Lunsj! […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder omtale, linker og bilder av produkter fra Tights.no Blomkål- og brokkoligrateng! (keto) – Vi gleder oss over å dele vår fantastiske og enkle oppskrift på keto blomkål- og brokkoligrateng! Tilbehør på keto?! Som dere vet elsker vi å eksperimentere på […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
