REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Jordbær med ostekrem og sjokolade! (Keto, Sukkerfri) – en oppdatert versjon av våre “Strawberry Seduction” – bites! (Jordbær med sjokoladetrekk & ostekremfyll). Nydelige mini-ostekaker med perfekt smakskombinasjon. Friske jordbær, småbitter sjokolade, søt og fyldig ostekrem og sprø […]
Hjemmelaget HaPå! (keto, sukkerfri) – Hvem husker ikke reklamen fra 90 tallet som sa “nybakt brød med HaPå”? Denne reklamen er en av de få som har brent seg fast i hjernebarken. Helt sikkert fordi nybakt brød med HaPå er vanvittig godt! Dessverre langt ifra keto. HaPå er innkokt søt […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grovbrød! (Keto, Glutenfri)Quiche Lorraine! (keto, glutenfri) – verdens enkleste, men sannsynligvis beste quiche, laget med nyheten Monster Lavkarbo Paibunnmix fra tights.no. Har du ikke fått bestilt men har kjempelyst å prøve oppskriften kan du bruke en av […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grove Bagels! (keto, glutenfri) – Vi har fått dilla på grovbakst, og selv om polarbrødene, som er finbakst, er en av våre mest populære oppskrifter på bakst vet vi at mange savner litt mer å tygge på. […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Saftig Sjokoladekake i langpanne! (Keto, Glutenfri) – Endelig vår egen versjon av denne ur-norske kaken som er populær til de aller fleste begivenheter! Inspirasjonen! Kenneth har i alle år hatt oppheng i noe som visstnok kalles “Ole […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hjemmelaget kakestrøssel! (keto, sukkerfri) – Oss bekjent finnes det ingen sukkerfri og keto-vennlige kakestrø, eller kakestrøssel på markedet. Det er litt synd, for det er jo så flott som dekor på diverse kaker og søtbakst! Tar dere […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Chili con carne! (Keto) – Denne lavkarbo/keto oppskriften på chili con carne skiller seg fra de andre siden den faktisk inneholder bønner! Eller, aspargesbønner da, som tross alt er veldig mye sunnere (fra et keto-perspektiv) enn både […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grovbrød! (Keto, Glutenfri) – en splitter ny oppskrift på brød fra F&F, denne gangen en ny versjon grovbrød! Det begynner å bli en stund siden vi lagde noe som minnet om grovbrød så det var sannelig på […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Turtle Candy – Skilpaddegodis! (Keto, Sukkerfri) – Se så søte! Ikke bare er de supernusselige, de er ganske enkel å lage. Kommersielt er Turtles et godteri laget med pekannøtter og karamell dyppet i sjokolade, med en form […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Brunsaus! (keto, glutenfri) – Denne oppskriften på keto brunsaus kan varieres til det uendelige, og brukes til det aller meste. Tilsett litt fløte eller creme fraiche for en fyldigere saus og varier med krydder og urter for […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
