Siste innlegg

Drikke, Kalde drikker

Rik sjokolademelk

Før vi la om kostholdet brukte Tine sjokolademelk å være vår guilty pleasure, og fast kos til Lørdagsfrokosten. Denne smaker nesten identisk, om ikke bedre! Heldigvis er den myyyye sunnere, og selvsagt ketovennlig så den kan nytes med god samvittighet! Rik sjokolademelk   Print Serveringer: ca 3 glass Ingredienser: 2,5 […]

Drikke, Kalde drikker

Smoothieshake!

Kjempedeilig hybrid mellom smoothie og milkshake! Perfekt hvis du ikke har matlyst, eller hvis du bare har lyst på noe forfriskende og skikkelig godt! Smoothieshake!   Print Skrevet av: Fett & Forstand Serveringer: 2 glass Ingredienser: 2 dl kokosmelk (tykk type) 1 ss kesam 1 ss Sukrinmelis 75 g valgfri […]

Alkoholholdig drikke, Drikke

Lavkarbo Baileys (Irish Cream)

Mmm.. Herlig lavkarbo Irish Cream (eller Baileys om du vil). Denne oppskriften komponerte vi på ferie i Spania, og den har blitt laget mange ganger siden. På varme sommerdager smaker den himmelsk i et glass med isbiter av sterk kaffe, og på kjølige vinterkvelder i eller ved siden av en […]

Bakst, Høytid, Søtbakst

Gledelig Jul med Fett & Forstand – Lussekatter

Man må jo ha lussekatter på Luciadagen! Jeg tok utgangspunkt i oppskriften på hamburgerbrødene og resultatet ble herlige lussekatter som minner om skikkelig brødbakst. Gledelig Jul med Fett & Forstand – Lussekatter   Print Til denne oppskriften trenger du en blender og en kjøkkenmaskin. Skrevet av: Fett & Forstand Serveringer: 6 […]

Cookies & Kjeks, Høytid, Jul, Søtt

Gledelig Jul med Fett & Forstand – Sprø, porøse peppernøtter!

Disse fantastiske lavkarbo peppernøttene ble mye bedre enn de steinharde man får kjøpt på butikken. De er enkel å lage og er både sprø og porøse. Gledelig Jul med Fett & Forstand – Sprø, porøse peppernøtter!   Print Skrevet av: Fett & Forstand Serveringer: 2 brett med peppernøtter Ingredienser: Fett […]

kjempe godt lavkarbo grovbrød laget på slump som er keto vennlig og lavt karbohydrat innholde smaker helt fantastisk
Bakst, Brød

Lavkarbo grovbrød på slump!

Vi var jo veldig glad i brød før vi begynte på den nye lavkarbo livsstilen vår, og vi har forsket på mange forskjellige brødoppskrifter som også har vist seg og bli veldig gode, de kan du forsåvidt klikke deg frem til  her . Så vi hadde litt ingredienser liggende og dermed så […]

Cookies & Kjeks, Høytid, Jul, Søtt

Gledelig jul med Fett & Forstand – Fantastiske sjakkruter!

Disse lavkarbo sjakkrutene er bare helt fantastisk gode! Bedre enn “vanlige”, spør du oss! Gledelig jul med Fett & Forstand – Fantastiske sjakkruter!   Print Skrevet av: Fett & Forstand Serveringer: ca 30 stk Ingredienser: 120 g mandelmel (vanlig) 2 ss fettredusert mandelmel (alternativt 1 toppa ts kokosmel) 30 – […]