REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Grovbrød med hokkaido! (keto, glutenfri) – Et saftig og smakfullt keto-vennlig grovbrød med raspet hokkaidogresskar. Inspirasjonen! Et av våre desidert favorittbrød før vi la om kostholdet var Tromsø Bakeris “Byens beste brød ” – et saftig grovbrød […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Fylt Hokkaido! (keto) – Høsten er på mange måter den fineste årstiden spør du oss. Alle fine fargene, kjølige netter, og for oss som bor Nord, mørke kvelder og netter. Ikke minst er det sesong for hokkaido […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Sprøstekte Torsketunger! (keto, glutenfri) – Ultranorsk, og supergodt! Skikkelig eksklusiv festmat som (dessverre) kun er å få tak i i skreisesongen som er fra Januar til April – så nå er det bare å begynne å glede […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Fiskepinner! (keto, glutenfri) – Nok en barndomsfavoritt som tidvis har vært dypt savnet på middagsbordet her i heimen. Tilbehør til fiskepinner! Fiskepinner funker både som snacks, og som fullverdig middagsmåltid servert sammen med for eksempel hjemmelaget remulade, […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kjøttkaker i brunsaus! (Keto, Glutenfri) – tradisjonskost på sitt beste! Servert med ovnsbakt hokkaido, aspargesbønnestuing (jukseertesturing) og hjemmelaget tyttebærsyltetøy. Brunsaus! Mange tror den eneste måten å lage brunsaus på er den skolekjøkkenlærte metoden med margarin, hvetemel, salt, […]
Hei! Gratulerer med kostholdsendringen! Vi vet veldig godt hvordan det er å legge om kostholdet og alle utfordringer som kan følge med. Vi vet at du sannsynligvis sitter der med en haug av spørsmål, og at du kanskje ikke helt vet hvor du skal begynne. Med dette innlegget håper vi […]
Jul på keto/lavkarbo trenger ikke være knager, og du trenger overhode ikke sprekke! Vi har mange julerelaterte oppskrifter på bloggen, og her har vi kategorisert og listet de opp for dere med direktelink til innleggene. I tillegg har vi laget en liste med tips til tilbehør til de klassiske julerettene […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Stekt Kveite med Rømmesaus & Agurksalat! (Keto) – Mange har savnet flere fiskeretter, og det har vi i Fett & Forstand tenkt å gjøre noe med! Vi er selv veldig glad i fisk, men spiser det […]
Kjøttpudding! (Keto, Glutenfri) – En nydelig, saftig og smakfull kjøttpudding uten noe dill-dall, enkelt og greit! Laget av en blanding av fullfett svinekjøttdeig og storfe-kjøttdeig og deilige krydder. Meget keto-vennlig og selvsagt helt glutenfri! Du må gjerne eksperimentere med krydder her altså, det er bare gøy! Vi har lagt vår […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kålruletter! (Keto, Glutenfri) – Når Kong Vinter ruller ut sitt hvite teppe er det knapt noe som smaker bedre enn tradisjonell norsk husmannskost! Er du som oss så er de litt tyngre måltidene som regel forbeholdt den […]
