Siste innlegg

F&Fs Sylteagurk (keto, sukkerfri)
Øvrig, Pålegg

F&Fs Sylteagurk (keto, sukkerfri)

3 comments

F&Fs Sylteagurk (keto, sukkerfri) – nydelig sylteagurk som smaker ENDA bedre enn de man får på butikken, og uten sukker! Sylteagurk er jo nesten et must på leverpostei (sjekk gjerne ut vår oppskrift på hjemmelaget leverpostei), men smaker jo i følge våre ganer godt til det meste! Hittil har vi […]

Les videre
Purè av Hokkaidogresskar! (gresskarpurè)
Alternativ til Potet, Øvrig, Tilbehør

Purè av Hokkaidogresskar! (gresskarpurè)

5 comments

mmm Purè av Hokkaidogresskar! (gresskarpurè) – Tidenes lavkarbotilbehør vil jeg sterkt påstå! Savner du potet? Da er dette tilbehøret for deg! Konsistensen minner skikkelig om potetmos. Purè av hokkaidogresskar er småsøt og har en mild nøtteaktig smak. Kan minne om blanding av potet og søtpotet kanskje? Hokkaidogresskar, eller Red Kuri […]

Les videre
Lynstekte Aspargesbønner med parmesan!
Øvrig, Tilbehør

Lynstekte Aspargesbønner med parmesan!

2 comments

Lynstekte Aspargesbønner med parmesan! Vi har alltid vært veldig glad i aspargesbønner som tilbehør, og disse hever nivået enda et par hakk! Passer godt til det meste og tar bare noen minutter å tilberede. Vil du være ekstra frisky kan du gjerne drysse over litt ristede pinjekjerner eller nøtter. Aspargesbønner […]

Les videre
Oppskrifter uten nøtter, Søtbakst

Keto boller (nøttefri)

9 comments

Keto boller (nøttefri) – noen som ikke spiser nøtter som savner søtboller på lk/keto?  Det har vi gjort noe med! Vi har laget disse med havrefiber fra Tights.no – som nå desverre er midlertidig utsolgt. Etter vi la ut oppskriften på Superfiberbrødet har nemlig havrefiberet gått som varmt hvetebrød (no […]

Les videre
Ikke oppskrifter

F&Fs tips for bedre keto-bakst!

2 comments

F&F-metoden! Gjær har lenge vært brukt i lavkarbo-bakst, spesielt på utenlandske kanaler. Dette er med andre ord ikke noe nytt, og ikke noe vi har funnet på selv. Det som er interessant er kombinasjonen av havrefiber, gjær, inulin/d-tagatose/allulose og Lite-Øl! Denne kombinasjonen har vi funnet ut gir bakst som minner […]

Les videre
F&Fs Superfiberbrød!
Brød, Oppskrifter uten nøtter

F&Fs Superfiberbrød! (keto, nøttefri)

25 comments

  F&Fs Superfiberbrød – vårt nyeste tilskudd i brød-familien! F&Fs Superfiber brød er som navnet tilsier PROPPFULL av fiber med hele 4 forskjellige typer, i ett og samme brød! Dette brødet har også det desidert laveste karbohydratinnholdet av alle vi har laget hittil og er dermed, tør vi forsiktig å […]

Les videre
Keto Bondebrød (nøttefri)
Allergi/Intoleranse, Bakst, Brød, Oppskrifter uten nøtter

Keto Bondebrød (nøttefri)

18 comments

Keto Bondebrød – det var nemlig på høy tid å finne på et nøttefritt formbrød til dere flotte følgere med nøtteallergi, eller de av dere som av andre grunner ikke spiser nøtter. Keto Bondebrød er høy på fiber, superlav på karbo og moderat på protein. Mykt, luftig, ikke svampete eller […]

Les videre
Amerikanske pannekaker (nøttefri)
Oppskrifter uten nøtter, Øvrige

Amerikanske pannekaker (nøttefri)

7 comments

Nydelige, nøttefri, keto-vennlige Amerikanske pannekaker! Superenkelt, Supergodt, Superraskt! Nyt gjerne med sprøstekt bacon og Sukrinsirup Maple! Denne oppskriften på Amerikanske Pannekaker rekker til to porsjoner. Vi kan varmt anbefale en ministekepanne med non-stick belegg, det gjør jobben litt lettere, men andre stekepanner duger selvsagt også! Er du så heldig å […]

Les videre
1…2425262728…54