REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kjøttkaker i brunsaus! (Keto, Glutenfri) – tradisjonskost på sitt beste! Servert med ovnsbakt hokkaido, aspargesbønnestuing (jukseertesturing) og hjemmelaget tyttebærsyltetøy. Brunsaus! Mange tror den eneste måten å lage brunsaus på er den skolekjøkkenlærte metoden med margarin, hvetemel, salt, […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Sjokobomber! (Keto, Glutenfri, Sukkerfri) – Gule bomber med sjokoladekrem istedenfor gul krem. Lett å lage og fantastisk gode! Sjokobomber kan fint fryses og tiner raskt på kjøkkenbenken, så har du alltid noe digg å servere til kaffegjestene! […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Wraps med rødkålsalat og ribberull! (keto, glutenfri) – Nydelige, fargerike og smakfulle wraps med smak av jul! Komponentene! Vi har brukt våre hjemmelagde keto-vennlige lomper, kremet rødkålsalat, dijonsennep, hjertesalat og ribberull. Aller helst skulle vi brukt vår […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kremet rødkålsalat! (keto, sukkerfri) – et nydelig og keto-vennlig alternativ til rødbetsalat! Ingrediensene! Her kreves selvsagt en batch med hjemmelaget syltet rødkål. Denne smaker best når den har fått godgjøre seg i kjøleskapet noen dager, men du […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Lomper! (keto, glutenfri) – Et must-have for mange nordmenn til den elskede pølsa! Vi har laget en enkel oppskrift på keto og glutenfri lomper. Deigen er lett å lage og lett å håndtere, og gir 6 stk […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Suksessterte! (Keto, Glutenfri, Sukkerfri) – Sannsynligvis en av de enkleste kakene man kan omgjøre til keto/lavkarbo, og sannsynligvis en av de aller beste kakene som eksisterer spør du meg! Mitt første møte med suksessterte var når […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Lussekatter! (Keto, Glutenfri) – NY OG FORBEDRET OPPSKRIFT! Dette er vår 3. oppskrift på lussekatter, og de blir bare bedre og bedre! For å sitere Kenneth mens han fremdeles hadde munnen full av lussekatter; “Fyyy søren! Dette […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Pepperkake Whoopie Pies med Hvit Sjokoladefrosting! (Keto) – Disse folkens, MÅ dere bare prøve! En litt annerledes julekake enn de klassiske syv slag vi er vant med, men de blir desidert fast innslag rundt jul fremover her […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Varm sjokolade med julesmaker! (Keto, Sukkerfri) – Det er ikke mye som smaker like godt som en kopp varm sjokolade på kalde vinterkvelder. Vi har tatt den klassiske, populære vinterdrikken og kledd på den juleklær! Varm […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Delfiakake! (Keto, Sukkerfri) – for mange er delfiakake en julefavoritt, og det har vi ingen problem å skjønne! Kaken er mer som en konfekt enn en kake-kake, mektig og rik, og passer godt til en god […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
