REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no
Proteinbar med jordbærsmak! (Sukkerfri, Keto, Nøttefri) – Hvorfor ikke lage din egen proteinbar så du har full kontroll på hva du får i deg? Vår oppskrift på proteinbar med jordbærsmak er sykt gode og enkel å lage! Konsistensen minner litt om Mars, og smaken minner om deilig jorbærmilkshake! Sukkerfri og uten nøttesmør! Det er ikke et hav av nøttefri proteinbarer på markedet, dessverre.
Hvilket Proteinpulver?
Det finnes et hav at proteinpulver på markedet, og alle med forskjellige næringsinnhold. BodyFuel – Low Carb Whey Isolate + MCT er nesten helt fri for karbohydrater, og inneholder i tillegg MCT pulver! Vinn-vinn! Proteinbar med jordbærsmak har dermed minimalt med karbohydrater men til gjengjeld mye fett og proteiner. Med andre ord en perfekt pre-workout bar for deg på keto og lavkarbo!
Hvorfor sukkerfri-gelèpulver?
Gelatinpulveret i denne oppskriften bidrar til smak, konsistens og i tillegg tilfører den kollagen til Proteinbar med jordbærsmak! Du kan godt leke deg med smaker, sukkerfri-gelèpulver finnes i smakene jordbær, bringebær og sitron.
Pssst; sjekk gjerne ut vår oppskrift på proteinrike rundstykker!
- 1 dl kremfløte
- 15 g kakaosmør
- 2 ts Sukkerfri Jordbærgele-pulver (Freia eller Eldorado)
- 1-1,5 ss Bakesukkreller TagaSØTT
- ½ ts vaniljepulver
- 1 ss vann
- ca 10 stk (5 g) frysetørket jordbær
- 135 g (4,5 scoops) BodyFuel Low Carb Whey Isolate + MCT
- 100 g Monster Lavkarbo Belgisk Melkesjokolade(eller blanding mellom mørk og lys)
- Finhakk frysetørket jordbær og bland sammen jordbærgelepulver og vann.
- Varm opp fløte og kakaosmør til kokepunktet.
- Trekk kjelen av plata og ha i geleblandingen og rør godt.
- Spe inn proteinpulver litt etter litt til du får en seig deig.
- Kjevle deigen ut mellom bakeark og sett kjølig før du kutter de i passe biter. Alternativt del opp deigen i like store deler og fordel i passe former.
- Smelt sjokolade over vannbad og dypp bitene. Avkjøl.
Innlegget inneholder reklame i form av direktelink og/eller omtale av aktør(er), eller produkter til en eller flere aktører som vi, Fett & Forstand, har avtale med. Vi ønsker å presisere at alle disse produktene er produkter vi oppriktig står inne for – vi ville aldri anbefalt noe vi selv ikke hadde spist.
