REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kremet pastagryte med sopp og bacon! (keto, glutenfri) – Er det noe bedre enn en deilig pastarett som varmer hjertet og metter magen? Det er ikke alltid så lett å ty til lettvinte løsninger på keto, men […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hachee – tradisjonell nederlandsk biff- og løkgryte! (keto) – Hachee er en tradisjonell nederlands biff- og løkgryte som finnes i praktisk talt alle nederlandske hjem. En fantastisk komfort-rett å nyte, spesielt godt i de kjølige høst- og […]
Kyllinggryte med Paprika & Tomat! – En smakfull gryte proppfull av godsaker, laget helt fra bunnen! Vi har brukt lårfilet av kylling for vi syns det er mer smakfullt enn vanlig brystfilet. I tillegg er det mer fett på, super-keto med andre ord, og enkelte produsenter har til og med […]
F&Fs Kalkunmiddag! – Grytetilberedt Kalkun! – Supersmaksrik, og så saftig og mør at kjøttet nesten smelter på tunga! Dette er en del av pappas måte å tilberede kalkun på! Sjekk gjerne ut hovedinnlegget der vi beskriver oppdelingen av kalkun, samt mer om historien bak! Den deilige krafter til F&Fs Kalkunmiddag! […]
Spicy gryte med myke kjøttboller er egentlig bare en avart av vår Pølse- og chiligryte som vi har brukt å lage i mange år. Pølse er jo ikke heeeelt innafor på keto, så idag bestemte jeg meg for å prøve å lage den med kjøttdeig og myke kjøttboller isteden. Det […]
Sulten etter asiatisk mat fortsetter. En av favorittrettene mine på kinarestaurant er kylling i karrisaus. N Y D E L I G! Desverre full av sukker og stivelse. MEN, det er ikke verre en å lage sin egen ketovennlige versjon, UTEN noe fortykning! Sausen tykner nemlig helt supert på egenhånd, […]
Vi hadde fremdeles endel lammekjøttrester i fryseren etter lammelåret vi hadde forrige uke. Denne gangen ble det en deilig kokosmelkbasert lammegryte med karri. Server gjerne med blomkålris. Lammegryte med karri Print Skrevet av: Fett & Forstand Ingredienser: 250 – 300 g lammekjøtt (gjerne rester) 1 dl stekesjy av lam […]
Jambalayaaaah. Hva er vel ikke bedre enn en småspicy jambalaya når man er groggy i halsen? Har du aldri smakt denne retten før har du gått glipp av noe og bør hive deg rundt med en gang! Vi har brukt kylling og chorizopølser i vår versjon men du kan […]
Denne retten er en av mine absolutte favoritter. Heldigvis kan vi fortsatt spise denne etter kostholdsomleggingen. Den eneste forskjellen er at vi har brukt å servere den med pasta og/eller ris. Nå spiser vi den med lavkarbopasta, og det syns jeg faktisk smaker enda bedre! Det er også er rett vi a […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no – noen bilder inneholder produktplassering. Pastasalat! (keto, glutenfri) – Typisk rett på Norske koldtbord, og kjempegodt til grillmaten og som tilbehør til middagen. Vi har laget pastafri pastasalat som kan nytes med god samvittighet på keto! Hemmeligheten? […]
