REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Kålruletter! (Keto, Glutenfri) – Når Kong Vinter ruller ut sitt hvite teppe er det knapt noe som smaker bedre enn tradisjonell norsk husmannskost! Er du som oss så er de litt tyngre måltidene som regel forbeholdt den […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Varm hvit sjokolade – Hvit kakao! (Keto, Sukkerfri) – Hvorfor ikke prøve en ny vri på den klassiske sjokolade-kakaoen i høst-kulda? Vår oppskrift på hvit kakao er smaksatt med vanilje, kanel og kardemomme. Dog i moderate mengder […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Lakris Marshmallows med Sjokoladetrekk! (Keto, Sukkerfri) – opp med lanken de som ELSKER kombinasjon av lakris og sjokolade? Oppskriften er basert på vår tidligere oppskrift på sukkerfri marshmallows, men ny vri med spennende smak av lakris! Vi […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Hjemmelaget tyttebærsyltetøy! (Keto, Sukkerfri) – Dette må være en av de enkleste oppskriftene vi noen sinne har delt. Du trenger nemlig ikke bruke fortykningsmidler i tyttebærsyltetøy da tyttebær naturlig inneholder store mengder pektin som er naturens eget […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Boller med sjokolade! (Keto, Sukkerfri, Glutenfri) – Nydelige og saftige, rett og slett umotståelige keto-vennlige boller, uten gluten og nøtter. Hvorfor forsøke F&Fs Boller? Med hånden på hjertet, disse bollene er det nærmeste hjemmelagde hveteboller vi har […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Keto-vennlig Ost- & Vinkveld! Det finnes neppe noe som er mer keto-vennlig en oster. Men hva med tilbehøret? Hvilke viner kan en drikke? Når det gjelder oster er samtlige keto-vennlige. Velg og vrak i deilige harde oster, […]
REKLAME – Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no Nistebrød! (Keto, Glutenfri) – rundstykker med få ingredienser, stappfull av næring, og perfekt å ha med på tur! Våre nistebrød inneholder svært lite karbohydrater, men er rike på fiber og fett som holder det mett lenge. Nistebrød […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Toastbrød! (Keto, Glutenfri) – En helt ny oppskrift på brød som ikke bare er glutenfri, nøttefri og keto-vennlig, men også rik på fiber og proteiner! Brødet har vi valgt å kalle […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet). Sosekjøtt – Kjøtt i mørke (keto, glutenfri) – Norsk husmannskost på sitt beste, eller for å sitere Kenneth; “Dette må være årets middag”! Ofte benyttes høyrygg eller bog i sosekjøtt, men […]
Denne oppskriften er laget i samarbeid med- og inneholder linker til Tights.no (mer informasjon på slutten av innlegget under oppskriftskortet) Fish ‘n’ chips! (Keto, Glutenfri) – sprø og sinnsykt god frityrstekt fisk, av vaske-ekte keto-vennlig og glutenfri tempura, servert med hokkaido-fries og hjemmelaget remulade – kan det bli bedre? Vaskeekte britisk […]
Tusen takk for at du besøker nettsiden vår! Vi er Ena-Maria & Kenneth, et par i slutten av 30 årene som lever ketogent og som er over gjennomsnittet glad i å lage mat! Gjennom Fett & Forstand håper vi å inspirere, motivere og å vise at et keto-kosthold ikke bare består av egg og bacon! Vi håper du finner noe spennende å lage blant våre 400+ oppskrifter, alle sortert etter kategori - her bør være noe for enhver smak!
