Nistebrød! (Keto, Glutenfri)
Skrevet av: Fett & Forstand
Serveringer: 12 stk
Ingredienser:
- 6 egg
- 3 dl vann
- 120 g havrefiber
- 60 g MCT pulver
- 30 g Fiberhusk
- 60 g avfettet linfrømel
- 1 ts bakepulver
- ½ ts salt
Fremgangsmåte:
- Forvarm ovnen til 180g.
- Mål opp de tørre ingrediensene.
- Bland sammen egg og vann.
- Ha i de tørre ingrediensene og bland godt.
- Del deigen i 12 like store deler og trill rundstykker.
- Stekes på nest nederste rille i 30 minutter.
Næringsinnhold pr 100 gram:
Kcal: 151 - Fett: 9,4 - Karbohydrater: 0,5 - Protein: 7
Recipe by Fett & Forstand at https://fettogforstand.no/norsk/bakst/nistebrod-keto-glutenfri/