Ovnsbakt Pak Choy!
 
 
Skrevet av:
Ingredienser:
  • 1 stk pak choy
  • 1 dl olivenolje
  • 2 ss sitronsaft
  • 1 fedd hvitløk
  • salt, pepper og chiliflak etter smak
Fremgangsmåte:
  1. Forvarm ovnen til 180C.
  2. Bland sammen olivenolje, sitronsaft, hvitløk og smak til med krydderet.
  3. Skill stilkene på pak choy'en og skyll vekk eventuell jord.
  4. Vend stilkene i marinaden og legg de på et stekebrett kledd med bakepapir.
  5. Stekes midt i ovnen i ca 15 minutter. På grunn av ulike effekter på ovner anbefaler vi å sjekke etterhvert, og spesielt de siste minuttene så det ikke blir brent.
Næringsinnhold pr 100 gram:
Kcal: 343 - Fett: 36,9 - Karbohydrater: 1,6 - Protein: 1
Recipe by Fett & Forstand at https://fettogforstand.no/norsk/tilbehor/ovnsbakt-pak-choy/