Lavkarbo Bountykake!
 
 
Denne oppskriften passer til en 20 cm springform! NBNBNB: Skal du lage denne kaken i flere lag slik som på bilde så må du doble oppskriften på fyllet og lage kakebunnen x2!
Skrevet av:
Ingredienser:
Bunn (Enkel oppskrift. Denne må lages to ganger om du vil ha 2 lags kake slik som på bildene)
  • 80 g mandelmel
  • 20 g kakao
  • 50 g kremost naturell
  • 50 g smør
  • 2 egg
  • 50 g Sukrin Gold
  • 1 ts bakepulver
  • ½ ts vaniljepulver (kan sløyfes)

Fyll (Enkel oppskrift. Denne må du lage dobbel porsjon av om du vil ha 2 lags kake slik som på bildene)
  • 100 g kokoskrem - altså øverste laget på fullfett kokosmelk etter at den har stått kjølig.
  • 100-125 g kokosmasse
  • 50 g mascarpone (kremost kan du også bruke men den gir en litt syrligere smak)
  • 15 g smør (kan byttes ut med
  • 15 g extra virgin/virgin kokosolje (kan byttes ut med mer smør)
  • 30 g Sukrinmelis
  • ½ ts vaniljepulver (kan sløyfes eller byttes ut med noen dråper vaniljeessens)

Sjokoladeganache (Full oppskrift uavhengig om du lager enkel eller dobbel kake)
  • 150 g valgfri sukkerfri sjokolade (vi brukte halvt om halvt med sukkerfri melkesjokolade og 90% mørk sjokolade fra Lindt)
  • 1,5 dl kremfløte
  • 2 ss extra virgin/virgin kokosolje (kan sløyfes men gir en ekstra fløyelsmyk finish)
Fremgangsmåte:
Bunn
  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Smelt smør i mikrobølgeovn.
  3. Ha kremost i det smelta smøret og sett inn i mikroen i ca 30 sekunder.
  4. Pisk sammen til det minner om cottage cheese.
  5. Pisk inn eggene til du får en glatt røre.
  6. Ha i resterende ingredienser og bland godt.
  7. Ha bakepapir i bunnen på kakeformen.
  8. Smør formen godt med smør og dryss gjerne på litt kakao (da løsner den så lett ifra formen).
  9. Ha kakerøren over i bakeformen og stek midt i ovnen i 15-20 minutter. Sjekk gjerne med en kakepinne etter 15 minutter og stek den lengre om nødvendig. Sjekk med jevne mellomrom. Pass på sånn at kaken ikke blir for godt stekt, da kan den bli tørr.
  10. Avkjøl på rist.
  11. Skal du lage 2 lags kake gjentar du prosessen.

Fyll
  1. Pisk sammen Sukrinmelis, mascarpone, kokoskrem, smelta smør og kokosolje.
  2. Vend inn kokosmassen. La stå i romtemperatur til den skal fordeles på kaken.

Sjokoladeganache
  1. Hakk sjokoladen i små biter.
  2. Varm opp kremfløte og kokosolje til kokepunktet, om den såvidt begynner å koke gjør ingenting.
  3. Ta fløten av varme og ha i sjokoladebitene.
  4. La stå i ca 1 minutt og rør deretter godt med en slikkepott til du får en glatt og jevn saus.
  5. Hvis du bruker kakefolie (slik som på bilde) kan du helle den rett oppå kaken. Hvis du lager den uten bør du vente en stund til ganachen har tyknet noe før du heller den over kaken.
Merknad
Denne oppskriften passer til en 20 cm springform! NBNBNB: Skal du lage denne kaken i flere lag slik som på bilde så må du doble oppskriften på fyllet og lage kakebunnen x2!
Næringsinnhold pr 100 gram:
Kcal: 413 - Fett: 38,8 - Karbohydrater: 4,3 - Protein: 7,1
Recipe by Fett & Forstand at https://fettogforstand.no/norsk/sott/lavkarbo-bountykake/