Saltkjeks på minutter!
 
 
Skrevet av:
Ingredienser:
  • 35 g mandelmel (vanlig)
  • 1 ts Fiberhusk
  • 3 ss vann
  • flaksalt og/eller urter
Fremgangsmåte:
  1. Klipp til bakepapir til du får to like store ark som passer på glassplata i mikroen.
  2. Bland sammen alle ingrediensene.
  3. Kjevle mellom bakepapirbitene til passe tykkelse. Disse hever ikke så tykkelsen du kjevler er mer eller mindre tykkelsen du får.
  4. Strø på eventuelt salt eller urter.
  5. Ha i mikroen og stek på 800W i 1,5 minutter.
  6. Ha over på det andre bakearket og tørk vekk evt vann på plata i mikroen.
  7. Sett kjeksene tilbake i mikrobølgeovnen i 1,5 minutter.
  8. Rut opp og avkjøl.
Næringsinnhold pr 100 gram:
Kcal: 307 - Fett: 26,6 - Karbohydrater: 2 - Protein: 11,3
Recipe by Fett & Forstand at https://fettogforstand.no/norsk/bakst/ovrig/lavkarbo-salte-kjeks-pa-minutter/