Ha i hampfrøene og bres mens du rører til frøene får en nøttebrun farge. Dette tar ca 5 minutter.
Ha i resterende ingredienser og la det koke opp.
Slå ned temperaturen og la blandingen småputre i 1 - 1,5 time, til du får en tykk konsistens. Her kan du ha i xanthangum om du ønsker en enda tykkere grøt. Rør innimellom sånn at grøten ikke fester seg i bunnen.
Serveres med din favorittopping!
Recipe by Fett & Forstand at https://fettogforstand.no/norsk/sott/fett-forstands-hampfrogrot/